Pasaules Sirds diena

Pasaules Sirds diena ir kļuvusi par tradīciju ne tikai pasaulē, bet arī Latvijā. Šogad Latvijas Kardiologu  biedrība sadarbībā ar  Rīgas Domes Labklājības departamentu aizsāk Sirds veselības nedēļu 26. septembrī parkā Esplanādē, kur interesentiem  būs iespēja saņemt Sirds veselības meteriālus kā arī informāciju no Sirds veselības kabienetiem un Latvijas Sarkanā krusta.

Savukārt sadarbībā ar Latvijas Ārstu biedrību aicinām 29. septembrī pulcēties Rīgā, Skolas ielā 3, kur būs iespējams saņemt izglītojošus materiālus par sirds veselības profilaksi, kā arī noteikt savu glikozes līmeni, asinsspiedienu un ķermeņa masas indeksu, kā arī iegādāties Latvijā audzētus un ražotus pārtikas produktus Zaļajā tirdziņā.

Šogad īpaša uzmanība tika veltīta uztura pamatprincipiem, kas jāievēro, lai sirds būtu vesela. Latvijas kardiologi sadarbībā ar Latvijas kardiologu biedrību un Latvijas Inovatīvās medicīnas fondu ir radījuši īpašu instrukciju uzturs sirds veselībai, kurā ietverti  vienpadsmit  veselīga uztura likumi. Šīs instrukcijas būs iespējams saņemt Sirds dienas pasākumā Latvijas ārstu biedrības pagalmā Skolas ielā 3 un arī visās lielākajās medicīnas iestādēs.

Sirds dienas laikā jau tradicionāli tika dalītas Sirds Veselības avīzes ar informāciju par sirds veselības aktualitātēm un Go Red for Women informatīvie materiāli par sieviešu sirds veselību.

Jau 26. septembrī plkst. 12:00 Esplanādē, sadarbībā ar Rīgas Domes Labklājības departamentu notiks preses konference, kurā piedalīsies un uz mediju jautājumiem atbildēs Latvijas Kardiologu biedrības prezidents Prof. Andrejs Ērglis.

Sirds slimības ir izplatītākais nāves iemesls pasaulē - ik gadu no sirds un asinsvadu slimībām mirst 17,5 miljoni cilvēku, no kuriem daudzi ir darbspējīgā vecumā! Arī Latvijā sirds un asinsvadu slimības ir galvenais mirstības cēlonis. Tomēr risku saslimt ir iespējams mazināt vai pat novērst pavisam, pārskatot savu dzīvesveidu - lietojot uzturā veselīgu pārtiku, atsakoties no saldiem, trekniem ēdieniem, vairāk fiziski kustoties, atmetot smēķēšanu, savlaicīgi dodoties uz profilaktiskajām apskatēm un rūpīgi lietojot medikamentus, kurus noteicis kardiologs vai ģimenes ārsts.

Vairāk informācijas par Sirds dienu pasaulē